2 Poemas que hablan de resiliencia (y una cita científica que te hará pensar)

Hoy me gustaría hablarte de aquellos poemas sobre resiliencia y que han quedado para la posteridad, siendo una total inspiración para cualquier etapa de la vida en la que necesites un poco de confort y ánimo; poemas de resiliencia cortos, poemas sobre la resiliencia que transmiten fuerza.

Poema de resiliencia

Uno de los poemas sobre resiliencia más conocido resultó ser «Si» de autoría correspondiente a Rudyard Kipling. Seguro que la leíste alguna vez. Decía así:

Si…

Si puedes mantener la cabeza en su sitio,
cuando los que te rodean la han perdido y te culpan a ti;
Si puedes seguir creyendo en ti mismo, cuando todos dudan de ti,
pero también aceptar sus dudas con calma y sin reproche;
Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
o si, siendo odiado, no incurres en el odio,
y aun así no te las das de bueno ni de sabio.

Si puedes soñar sin que los sueños te dominen;
Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;
Si puedes encontrarte con el Triunfo y la Derrota,
y tratar a esos dos impostores de la misma manera;
Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,
tergiversada por villanos para engañar a los necios;
O ver cómo se destruye todo aquello por lo que has dado la vida,
y remangarte para reconstruirlo con herramientas desgastadas.

Si puedes apilar todas tus ganancias
y arriesgarlas a una sola jugada;
y perder, y empezar de nuevo desde el principio
y nunca decir ni una palabra sobre tu pérdida;
Si puedes forzar tu corazón, y tus nervios y tendones,
a cumplir con su deber mucho después de que estén agotados,
y así resistir cuando ya no te queda nada
salvo la Voluntad, que les dice: «¡Resistid!».

Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud,
o caminar junto a Reyes, sin menospreciar por ello a la gente común;
Si ni amigos ni enemigos pueden herirte,
Si todos pueden contar contigo, pero ninguno demasiado;
Si puedes llenar el implacable minuto,
con sesenta segundos de diligente labor…
Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,
y -lo que es más-: ¡serás un Hombre, hijo mío!

Mujer resiliente poema

La literatura ha proporcionado a lo largo de los años, poderosas representaciones de la resiliencia, especialmente en los versos dedicados a la mujer resiliente.

Uno de los poemas más representativos es «Mujer Fenix» de la poeta contemporánea Rupi Kaur. Este poema es un canto a la capacidad de la mujer para renacer de sus cenizas, al igual que la mítica ave Fénix.

«Mujer Fénix» es una obra de la poeta contemporánea Rupi Kaur, conocida por sus poemas breves y profundamente emotivos que a menudo exploran temas de feminidad, amor, trauma y sanación.

El estilo de Kaur es distintivo por su simplicidad y su capacidad para conectar con experiencias universales, especialmente aquellas relacionadas con la condición femenina.

En «Mujer Fénix«, Kaur utiliza la metáfora del fénix, un pájaro mítico que renace de sus cenizas, para simbolizar la resiliencia y la capacidad de recuperación de las mujeres.

Este poema probablemente aborda cómo, a pesar de las dificultades, desafíos y experiencias dolorosas, las mujeres tienen la fortaleza para resurgir y reinventarse.

A través de sus palabras, Kaur inspira y empodera, destacando la idea de que la adversidad y el dolor pueden ser catalizadores para el crecimiento y la transformación personal.

«Mujer Fénix» podría ser un tributo a la fortaleza interior de las mujeres y un recordatorio de su capacidad para superar obstáculos y florecer a pesar de ellos.

Otro poema de resiliencia-Frases poemas de resiliencia

Otro poema que destaca la resiliencia de la mujer es «Mujer de Piedra» de la poeta mexicana Rosario Castellanos.

El poema «Mujer de piedra» de Rosario Castellanos es un poderoso retrato de la condición femenina, visto a través de la lente de la introspección y la crítica social. En este poema, Castellanos utiliza la metáfora de una mujer hecha de piedra para explorar temas de soledad, inmovilidad y resignación.

La mujer de piedra simboliza la inmovilidad y la resistencia al cambio, reflejando cómo la sociedad tradicionalmente ha visto y tratado a las mujeres. A través de esta metáfora, Castellanos critica la rigidez de los roles de género y la falta de agencia que muchas mujeres experimentan en sus vidas.

El poema también aborda la soledad y el aislamiento. La mujer de piedra, atrapada en su forma inmutable, representa la soledad emocional y la desconexión de las mujeres que se encuentran atrapadas en roles prescritos, incapaces de expresar su verdadero yo o de cambiar su situación.

En resumen, «Mujer de piedra» es un comentario emotivo y crítico sobre las restricciones impuestas a las mujeres y un llamado a la reflexión sobre la necesidad de cambio social y personal.

Rosario Castellanos, conocida por su activismo y su escritura en pro de los derechos de las mujeres, utiliza este poema para destacar la lucha femenina y la necesidad de reconocer y abordar las limitaciones impuestas a las mujeres en la sociedad.

Estos dos poemas sobre resiliencia son solo ejemplos de cómo la poesía puede capturar y transmitir la esencia de la resiliencia. La mujer resiliente es una figura poderosa y fuerte, capaz de superar las adversidades y seguir adelante con determinación y coraje.

Este poema sobre resiliencia, un ejemplo de lo que la constancia, el esfuerzo y la fe pueden lograr en cualquier espíritu deseoso de alcanzar su mejor versión y tiempos que realmente sean reveladores.

Un mensaje, quizás, que también sugiere la importancia de ser persona antes que poseer cualquier título o cualidad, algo muy revelador también para llegar a ser alguien resiliente, fortaleciéndose gracias lo que uno puede alcanzar comprendiendo lo que es desde dentro, sin artificios ni egos, trabajando desde la humildad y grandeza de la autenticidad.

A pesar de todo esto, no solo los científicos y escritores occidentales tuvieron tiempo para reflexionar sobre la resiliencia, sino que también los artistas orientales dedicaron tiempo de su vida para poder saber cómo podían describirla y despertarla en los demás así como en ellos/as mismos/as.

Un buen ejemplo son los haikus (pequeñas poesías de origen japonés que hablan de metáforas relacionadas con problemáticas y filosofías de la vida, siempre recurriendo a las imágenes de la naturaleza y todo lo que la compone) de Kobayashi Issa, quien dejó escrito que:

«Un mundo de dolor y pena,

las flores florecen,

incluso entonces.»

Una excelente y minimalista reflexión a la capacidad para resurgir de las cenizas y a la cualidad de saber dar la mejor versión de uno/a mismo/a sin depender de lo terrible que sea la situación por la que se esté pasando.

Citas sobre resiliencia

En su día, aunque no tanto a camino de la poesía, Charles Darwin también predijo una realidad que ponía en manifiesto la importancia de ser resiliente. En su obra «El origen de las especies» compartió (sobre la resiliencia):

«No son los más fuertes de la especie los que sobreviven, ni lo más inteligentes. Sobreviven los más flexibles y adaptables a los cambios.»

Ya sabes, cada semana iremos compartiendo textos y poesías relacionadas con la resiliencia para que puedas deleitarte con ellas y sobre todo compartiéndolas, generando un mundo mucho más pacífico y bonito. ¡Así que comparte!

Y no olvides ser persistente sinónimo de resiliencia, al fin de alcanzar ese estado optimo que es ser feliz con uno mismo…

Poemas sinónimos

Los poemas sinónimos son aquellos que hacen uso abundante de palabras que tienen un significado similar o equivalente.

Este tipo de poesía se caracteriza por su riqueza lingüística y su capacidad para transmitir una idea o emoción de diversas formas, enriqueciendo la lectura y evitando la repetición constante de las mismas palabras.

Este recurso literario permite al poeta jugar con la sonoridad, el ritmo y la musicalidad de sus versos. Un poema sinónimo puede ser un desafío creativo para el escritor, pero también una delicia para el lector, que se ve inmerso en un mar de palabras que, aunque diferentes, pintan un mismo paisaje emocional.

La resiliencia, por su parte, es un tema recurrente en este tipo de poesía. Los poemas sinónimos de resiliencia exploran la capacidad humana para superar las adversidades y reinventarse, utilizando una variedad de palabras y frases que refuerzan y enriquecen este mensaje de fortaleza y superación.

Así, los poemas sinónimos no solo son un ejercicio de estilo, sino también una herramienta poderosa para transmitir mensajes de esperanza y resiliencia.

Un poema sinónimo puede hablar de la adversidad de muchas formas, pero siempre con el mismo objetivo: inspirar al lector a perseverar, a no rendirse, a encontrar la belleza en la lucha y la fuerza en la adversidad.